Kaprun, powerjóga v Alpách
| Popis |
| Cvičení a relaxace. „Za posledních několik let vzrostl zájem o jógu mnohonásobně. Ashtanga vinyasa yoga je dynamické cvičení, které klade důraz na plynulé přechody mezi pozicemi, na dýchání specifickým dechem a koncentraci na přítomný okamžik. Její dynamika se řídí rychlostí dechu. Cvičení jógy tímto způsobem velmi intenzivně zahřívá, prokrvuje a protahuje tělo. Vede tak ke zvýšenému pocení a intenzivnější detoxikaci organismu. Blahodárně působí na pohybový, nervový, hormonální i zažívací aparát. Velkým přínosem cvičení je, že jóga uvolňuje záda a často působí jako vhodný prostředek, když vás záda bolí z neustálého sezení. Zlepšuje se trávení a zrychluje metabolismus, což působí na redukci tukových zásob v těle. Postava je štíhlejší, svaly jsou protaženější. V neposlední řadě pak jóga vede k pocitu uvolnění a to nejen na fyzické, ale i psychické rovině. Je proto daleko lepší praktikovat cvičení jógy, než od ní cokoli očekávat. Možná vás sama překvapí. |
| Ubytování |
| Hotel Kehlbachwirt se nachází v Niedersill Zell am See cca 10 km od Kaprunu v srdci národního parku Hohe Tauern. Má klidnou polohu a velice příjemnou rodinnou atmosféru. Přímo u domu je zastávka skibusu, běžkařská stopa začíná přímo u hotelu. Ubytování : ve 2-lůžkových pokojích vybavených koupelnou s vanou nebo sprchou, WC, SAT-TV, rádiem, telefonem a prostorným balkonem. Další vybavení: restaurace, zahradní restaurace, bar s krbem, vinný sklep, dětská herna, výtah. Relaxační centrum: sauna, finská sauna, parní lázeň, infra-kabina, odpočívárna s vyhřívanými lavicemi, masážní brouzdaliště, světelná terapie, u hotelu metaná, za poplatek solárium a jízda koněspřežním. |
Recenze hotelu Kaprun, powerjóga v Alpách, Kaprun - Zell am See
